ママとベビーのヨガ

産後の不快な症状はさまざま。

でも、毎日の忙しさの中で、自分のからだのどこが不快なのかが分からないほど、いつも一生懸命。

そんな気づかない痛み、出産のストレス、子育てや母乳育児のストレスなどを、和らげます。

お母さんがリラックスすると、赤ちゃんの表情や気持ちや不快な症状が自然にわかるようになり、小さな変化に気付くこともできます。

そして、何よりこの空間の中で、同じ思いを持つ母親との交流を通して、少し気持ちが軽くなることでしょう。

頑張らなくていい場所。

お母さんがいても泣けてきちゃうこともある赤ちゃん。

「泣かないでほしいわ！」

ついつい思いがちで、逆にそれでお母さんが緊張してそんな心が伝わり泣けちゃうの。

ここでは泣いても平気。

自分よりも小さないのちを目の前にして、今までに見せたことのない行動や笑顔、

そして、微妙な反応もあります。

お目めを突こうとしたり、

ヨシヨシがパチパチだったり。

力加減はちょっぴり苦手。

でも、そこには学びはたくさん。

それは、子ども目線で見る

「子どもの世界」。

人の子も可愛く感じる。

危ないことをしたら、

みんなで子どもを見守りアクションをしてみようよ。

​ママとベビーのヨガ